Autor: STEPHANIE FOO
BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES •
Unas mordaces memorias de ajuste de cuentas y curación escritas por la aclamada periodista Stephanie Foo, que investigan la ciencia poco comprendida detrás del complejo trastorno de estrés postraumático y cómo ha dado forma a su vida.
“Dolorosamente exquisito. . . brindando verdadera esperanza a aquellos que anhelan sanar”.—Lori Gottlieb, autora del best seller del New York Times Quizás deberías hablar con alguien
UNO DE LOS MEJORES LIBROS DEL AÑO: The Washington Post, Cosmopolitan, NPR, Mashable, She Reads, Publishers Weekly
A los treinta años, Stephanie Foo tenía éxito en el papel: tenía el trabajo de sus sueños como productora de radio galardonada en This American Life y un novio cariñoso. Pero detrás de la puerta de su oficina, todas las mañanas tenía ataques de pánico y sollozaba en su escritorio. Después de años de preguntarse qué le pasaba, le diagnosticaron trastorno de estrés postraumático complejo, una afección que se produce cuando el trauma ocurre continuamente, a lo largo de los años.
Ambos padres de Foo la abandonaron cuando ella era una adolescente, después de años de abuso y negligencia física y verbal. Pensó que había seguido adelante, pero su nuevo diagnóstico iluminó la forma en que su pasado seguía amenazando su salud, sus relaciones y su carrera. Encontró recursos limitados para ayudarla, por lo que Foo se propuso curarse a sí misma y mapear sus experiencias en la escasa literatura sobre el C-PTSD.
En este relato profundamente personal y minuciosamente investigado, Foo entrevista a científicos y psicólogos y prueba una variedad de terapias innovadoras. Regresa a su ciudad natal de San José, California, para investigar los efectos del trauma de los inmigrantes en la comunidad y descubre secretos familiares en su país natal, Malasia, para aprender cómo el trauma puede heredarse de generación en generación. En última instancia, descubre que uno no supera el trauma, pero puede aprender a superarlo.
Poderosa, esclarecedora y esperanzadora, What My Bones Know es una narrativa valiente que tiene en cuenta el control del pasado sobre el presente, la mente sobre el cuerpo, y examina la capacidad de una mujer para recuperar su capacidad de acción a partir de su trauma.
IDIOMA ORIGINAL
NEW YORK TIMES BESTSELLER •
A searing memoir of reckoning and healing by acclaimed journalist Stephanie Foo, investigating the little-understood science behind complex PTSD and how it has shaped her life
“Achingly exquisite . . . providing real hope for those who long to heal.”—Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone
ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR: The Washington Post, Cosmopolitan, NPR, Mashable, She Reads, Publishers Weekly
By age thirty, Stephanie Foo was successful on paper: She had her dream job as an award-winning radio producer at This American Life and a loving boyfriend. But behind her office door, she was having panic attacks and sobbing at her desk every morning. After years of questioning what was wrong with herself, she was diagnosed with complex PTSD—a condition that occurs when trauma happens continuously, over the course of years.
Both of Foo’s parents abandoned her when she was a teenager, after years of physical and verbal abuse and neglect. She thought she’d moved on, but her new diagnosis illuminated the way her past continued to threaten her health, relationships, and career. She found limited resources to help her, so Foo set out to heal herself, and to map her experiences onto the scarce literature about C-PTSD.
In this deeply personal and thoroughly researched account, Foo interviews scientists and psychologists and tries a variety of innovative therapies. She returns to her hometown of San Jose, California, to investigate the effects of immigrant trauma on the community, and she uncovers family secrets in the country of her birth, Malaysia, to learn how trauma can be inherited through generations. Ultimately, she discovers that you don’t move on from trauma—but you can learn to move with it.
Powerful, enlightening, and hopeful, What My Bones Know is a brave narrative that reckons with the hold of the past over the present, the mind over the body—and examines one woman’s ability to reclaim agency from her trauma.