PEQUEÑO LIBRO DE LAS HABILIDADES PARA LA VIDA

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Autor: ERIN ZAMMETT RUDDY

Tiende tu cama, organiza tu correo electrónico, elimina el estrés en menos de un minuto, desconéctate del celular y otros consejos de expertos para simplificar tu vida.

Afronta las tareas más difíciles y haz tu día a día un poco más fácil.

Todos tenemos áreas de nuestra cotidianidad que nos hacen sentir desorganizados, no preparados o estresados. Desde crear una rutina matutina más tranquila hasta conseguir una buena noche de sueño, y todo lo demás, hay maneras más fáciles y probadas para hacer mejor las cosas.

Erin Zammett Ruddy entrevistó a expertos como Rachael Ray, Arianna Huffington, Jim Kwik y Gretchen Rubin para condensar su sabiduría en pasos fáciles de seguir para cualquier tarea, como:

-Trabajar desde casa de manera efectiva.

-Mantener viva una planta de interior.

-Dar retroalimentación constructiva.

-Arreglar una tabla de quesos para una cena...y muchas más.