Autor: EQUIPO EDITORIAL
Diverso, colorido, equilibrado y delicioso: eso es comer sano. Solo lograrás bajar de peso y mantener tu figura esbelta si te sientes feliz, lleno y satisfecho. ¿Eres de los que no puede vivir sin desayunar? ¿Siempre tienes que picar algo entre comidas? ¿No hay forma de que puedas pasar un día sin dulces? ¿Siempre tienes que comer algo caliente para el almuerzo? ¡Ningún problema! En este libro encontrarás excelentes platos para todas las necesidades, con un máximo de 400 calorías por porción.
Pierda peso fácilmente y no se sienta privado.