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Autor: DANIEL J. LEVITIN

EL ENVEJECIMIENTO EXITOSO ofrece información valiosa:
• Desmentir el mito de que la memoria siempre se deteriora con la edad
• Confirmar que lo que importa es la "duración de la salud", no la "duración de la vida"
• Demostrar que más de sesenta años es una etapa de desarrollo única y recientemente reconocida.
• Recomendar que las personas esperen la alegría, ya que recordar el pasado no promueve la salud.

Levitin analiza la ciencia detrás de lo que todos podemos aprender de aquellos que envejecen con alegría, así como también cómo adaptar nuestra cultura para aprovechar al máximo la sabiduría y la experiencia de las personas mayores. A lo largo de su exploración de lo que realmente significa el envejecimiento, utilizando la investigación de la neurociencia del desarrollo y la psicología de las diferencias individuales, Levitin revela estrategias de resiliencia y trucos prácticos de mejora cognitiva que todos deberían hacer a medida que envejecen.

El envejecimiento exitoso inspira un nuevo y poderoso enfoque de cómo los lectores piensan sobre nuestras últimas décadas, y revolucionará la forma en que planificamos la vejez como individuos, miembros de la familia y ciudadanos dentro de una sociedad donde la esperanza de vida promedio sigue aumentando.