{"product_id":"poder-de-los-5-segundos-td","title":"PODER DE LOS 5 SEGUNDOS (TD)","description":"\u003cp\u003eAutor: \u003cstrong\u003eMEL ROBBINS\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl libro que ya ha transformado las vidas de millones de lectores.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.\u003c\/p\u003e","brand":"BOOKET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46263385981066,"sku":"9786075697802","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0359\/6409\/2554\/files\/portada_el-poder-de-los-5-segundos-td_mel-robbins_202407082024-scaled.jpg?v=1746058000","url":"https:\/\/internacionallibrosyregalos.com\/products\/poder-de-los-5-segundos-td","provider":"Internacional Libros . Regalos","version":"1.0","type":"link"}