{"product_id":"permiso-para-sentir","title":"PERMISO PARA SENTIR","description":"\u003cp\u003eAutor:\u003cstrong\u003e MARC BRACKETT\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu propuesta es el sistema RULER (Recognizing, Understanding, Labeling, Expressing, Regulating), un método de alto impacto para comprender y dominar las emociones que ya ha transformado a miles de escuelas y organizaciones que ya lo han adoptado. RULER reduce el estrés y el agotamiento, potencia nuestro rendimiento y mejora el ambiente en que nos encontramos. En este libro, que es la culminación de su desarrollo, Brackett comparte sus estrategias y habilidades con lectores de todo el mundo. Con una combinación de rigor, ciencia, pasión e inspiración, nos demuestra que la inteligencia emocional no es un don, sino una habilidad que todos podemos aprender para mejorar nuestra calidad de vida en casa, en la escuela y en el trabajo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e«Reconocer, comprender y expresar lo que sentimos en palabras es la clave para que nuestras emociones trabajen para nosotros y no en nuestra contra.»\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DIANA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49557547417738,"sku":"9788418118135","price":27.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0359\/6409\/2554\/files\/9788418118135_1.webp?v=1781632259","url":"https:\/\/internacionallibrosyregalos.com\/products\/permiso-para-sentir","provider":"Internacional Libros . Regalos","version":"1.0","type":"link"}