{"product_id":"menos-prisa-mas-vida","title":"MENOS PRISA MAS VIDA","description":"\u003cp\u003eAutor:\u003cstrong\u003e LEE HOLDEN\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eUna invitación a detenernos y reconectar con la energía vital.» James Nestor, autor de \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003eRespira\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFrente al agotamiento, la falta de entusiasmo y las interminables listas de tareas pendientes, desacelerar de manera consciente no es una renuncia: es recuperar presencia, energía y foco.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLee Holden —maestro internacional de qi gong seguido por miles de personas en todo el mundo— ha dedicado tres décadas a explorar cómo la sabiduría ancestral puede transformar la vida moderna. En estas páginas comparte el Método Slow, un sistema que combina técnicas orientales milenarias con investigación científica actual para devolver calma, claridad y vitalidad a tu día a día.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA través de prácticas accesibles y concretas, aprenderás a calmar la mente con respiración consciente y meditación, a revitalizar el cuerpo mediante movimientos suaves y el contacto con la naturaleza, y a cultivar relaciones más profundas a través de la comunicación auténtica. Sin cambios drásticos ni renuncias: pequeños ajustes que generan transformaciones duraderas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste libro es una guía práctica para reducir el estrés, reconectar con tu vitalidad y mejorar tus vínculos. Porque cuando bajas el ritmo con consciencia, todo empieza a avanzar en la dirección que realmente deseas... a tu propio ritmo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"KOAN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49439222497418,"sku":"9788410358331","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0359\/6409\/2554\/files\/51MIWVh2AYL._SL1000.jpg?v=1779139720","url":"https:\/\/internacionallibrosyregalos.com\/products\/menos-prisa-mas-vida","provider":"Internacional Libros . Regalos","version":"1.0","type":"link"}