{"product_id":"estoicismo-paso-a-paso","title":"ESTOICISMO PASO A PASO","description":"\u003cp\u003eAutor: \u003cstrong\u003eSCOTT WALTMAN\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e¿Cuál es el secreto de la felicidad duradera? ¿Cómo desarrollar la resiliencia necesaria para enfrentar las tormentas de la vida? ¿Qué hacer cuando te sientes ansioso, deprimido, estresado o agotado? Para los antiguos filósofos como Sócrates, Marco Aurelio, Zenón y Epicteto, estas preguntas eran centrales en su escuela de pensamiento: el estoicismo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eEl estoicismo paso a paso\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, aprenderás cómo pensar como Sócrates y utilizar el método socrático de cuestionamiento para identificar lo que realmente importa en tu vida y desarrollar la resiliencia para perseguirlo. Combinando sabiduría filosófica con psicología moderna, este cuaderno práctico te ayudará a pensar de manera flexible, mantener la paz interior, adaptarte a situaciones difíciles y mejorar tu bienestar mental. Además, descubrirás cómo las virtudes estoicas ―sabiduría, justicia, valor y templanza― pueden servirte de brújula en un mundo cada vez más incierto.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl estoicismo no implica reprimir las emociones ante el dolor o el sufrimiento, sino aprender a reflexionar antes de reaccionar. Se trata de encontrar oportunidades en los desafíos diarios, lo que te hará más fuerte y resistente, y de ejercer el poder de decidir cuánto te afectan la tristeza, el dolor y la ira.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEstas son las claves para una felicidad duradera. Usa este cuaderno de ejercicios para aplicar esta antigua sabiduría cada día.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"RM VERLAG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46320008495242,"sku":"9788410121201","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0359\/6409\/2554\/files\/71hPy199rBL._SL1500.jpg?v=1747749947","url":"https:\/\/internacionallibrosyregalos.com\/products\/estoicismo-paso-a-paso","provider":"Internacional Libros . Regalos","version":"1.0","type":"link"}