{"product_id":"como-dejar-de-darle-vueltas-a-todo","title":"COMO DEJAR DE DARLE VUELTAS A TODO","description":"\u003cp\u003eAutor: \u003cstrong\u003eLAIA SABATE SOLE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Piensas demasiado?\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e¿Te descubres\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003edando vueltas una y otra vez\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ea cada decisión,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ea lo que dijiste o dejaste de decir, a lo que hiciste o podrías haber hecho en el trabajo, en tu relación o con tus amistades?\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e¿Tú también estás agotada de pensar y, aun así, no puedes parar?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSobrepensar no es una debilidad: es la forma que aprendiste para sentirte a salvo. Pero, a veces, esa misma mente que intenta protegerte es una trampa, y te encierra en un bucle de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003edudas, miedo y autoexigencia\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn este libro, la psicóloga Laia Sabaté te invita a comprender de dónde nace tu necesidad de control y a reconciliarte con tu forma de pensar. A través de ejemplos reales y ejercicios prácticos, por fin aprenderás a escucharte sin juzgarte y a confiar en ti para disfrutar de la vida como mereces.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePorque no se trata de dejar de pensar, sino de hacerlo con calma.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BRUGUERA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48290987442314,"sku":"9786289713930","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0359\/6409\/2554\/files\/como-dejar-de-darle-vueltas-a-todo.webp?v=1776896207","url":"https:\/\/internacionallibrosyregalos.com\/products\/como-dejar-de-darle-vueltas-a-todo","provider":"Internacional Libros . Regalos","version":"1.0","type":"link"}