Autor: JORDAN REID
En estos días, la ansiedad es simplemente parte de la experiencia humana. En parte diario, en parte libro para colorear, en parte mecanismos de afrontamiento extraños y en parte un compendio de hechos tranquilizadores, el gran libro de actividades para personas ansiosas será una salida para cualquiera que quiera tomarse un descanso de la realidad y reírse de sus miedos. y darse cuenta con cada página de que no está sola, y ayudarla a averiguar qué hacer cuando son las 3 de la mañana y está bien despierta preocupándose por si escribió el "Bob" correcto en ese correo electrónico. (Probablemente.) Actividades incluidas:
• ¡Datos divertidos sobre el envejecimiento! • Hablar en público: un diagrama • La alfombra de su habitación de hotel: una placa de Petri de horrores
• Enfermedades poco conocidas que probablemente no tenga • Mantras Zen para personas ansiosas
• Datos calmantes sobre el desinfectante de manos En un mal día, intente colorear a la relajante abuela. En un día realmente malo, encuentre instrucciones paso a paso sobre cómo construir un búnker subterráneo. Reid y Williams quieren que todos recuerden que están en buena compañía: las personas ansiosas son algunos de los seres humanos más divertidos, interesantes y creativos del planeta. (Lo saben, porque son dos).
IDIOMA ORIGINAL
These days, anxiety is simply part of the human experience. Part journal, part coloring book, part weird coping mechanisms, and part compendium of calming facts, the Big Activity Book for Anxious People will be an outlet for anyone who wants to take a break from reality and laugh at their fears. and realizing with every page that she's not alone, and helping her figure out what to do when it's 3 in the morning and she's wide awake worrying if she wrote the right "Bob" in that email. (Probably.) Activities included:
• Fun facts about aging! • Public speaking: a diagram • The carpet in her hotel room: a petri dish of horrors
• Little-known illnesses that she probably doesn't have • Zen mantras for anxious people
• Soothing Facts About Hand Sanitizer On a bad day, try coloring soothing grandma. On a really bad day, find step by step instructions on how to build an underground bunker. Reid and Williams want everyone to remember that they're in good company: Anxious people are some of the funniest, most interesting, and most creative human beings on the planet. (They know, because they are two).