ANSIEDAD
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Autor: AUGUSTO CURY

Desde la infancia hasta la vejez, todo el mundo se enfrenta a pensamientos de ansiedad. En Ansiedad, el conocido psicoterapeuta Augusto Cury identifica los síntomas y características del síndrome del pensamiento acelerado y ayuda a los lectores a navegar por sus propias mentes, reconocer sus debilidades y responsabilizarse de sus propias historias. El libro explica las raíces profundas de los malos hábitos de pensamiento y ofrece técnicas para recuperar la tranquilidad emocional y mental para que los lectores puedan comenzar a experimentar plenamente el placer de vivir.