DIETA DEL METABOLISMO ACELERADO

DIETA DEL METABOLISMO ACELERADO

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Autor: HAYLIE POMROY

Haylie Pomroy ha ayudado a miles de pacientes a perder hasta diez kilos
en cuatro semanas -todo a través del poder quemagrasa que tiene la
comida-. Conocida como "la gurú del metabolismo", Haylie nos recuerda
que la comida no es el enemigo: la comida es, por el contrario, la
rehabilitación que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y
averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina quemagrasa.

Con este plan alimenticio vas a comer bastante. Vas a comer tres comidas
completas y al menos dos snacks al día. Y vas a perder peso. Lo que no
vas a hacer es contar calorías ni gramos de grasa. No vas a eliminar
grupos enteros de alimentos. No vas a renunciar a los carbohidratos, no
te harás vegetariano ni renunciarás a la comida que amas. Por el
contrario, irás cambiando de alimentos cada semana de acuerdo con el
sencillo y probado plan alimenticio, cuidadosamente diseñado para
inducir cambios psicológicos concretos que activarán, como nunca, tu
metabolismo.

En cuatro semanas no sólo perderás peso, sino que también verás cómo
desciende tu nivel de colesterol, cómo tu nivel de glucosa en la sangre
se estabiliza, cómo se incrementa tu energía, cómo mejora tu calidad de
sueño y cómo se reduce, drásticamente, tu nivel de estrés. ¡Todo esto
gracias al poder milagroso de la comida real, deliciosa y satisfactoria!