{"title":"DIA DEL YOGA","description":"","products":[{"product_id":"juegos-yoga","title":"JUEGOS YOGA","description":"\u003ch4 data-mce-fragment=\"1\"\u003eAutor: TARA GUBER\u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv class=\"tiny\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLas actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eRespira: conecta contigo mismo y concéntrate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eJuego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEquilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDe pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eFlexión hacia delante: estírate, libera y flexiona.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eFlexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eGira y estira: haz torsiones, giros y extensiones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn pareja: disfruta trabajando con un compañero.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eTiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39370140549258,"sku":"9788484456872","price":39.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0359\/6409\/2554\/products\/9788484456872.jpg?v=1616448644"},{"product_id":"diario-de-yoga","title":"DIARIO DE YOGA","description":"\u003cp\u003eAutor: XUAL-LAN\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDescubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLa profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiración.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEn tan solo cuatro semanas temáticas descubrirás los principios y técnicas básicas del yoga para que este se convierta en un estilo y una filosofía de vida positiva y te ayude a:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Introducir el yoga en tu día a día.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Sentirte bien contigo mismo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Desarrollar un cuerpo fuerte y sano.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Estar en armonía con tu entorno.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39698677203082,"sku":"9788416449262","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0359\/6409\/2554\/products\/DIARIODEYOGA.jpg?v=1624917407"},{"product_id":"nuevo-libro-del-yoga","title":"NUEVO LIBRO DEL YOGA","description":"\u003cp\u003eAutor:CENTRO SIVANANDA\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eUna edición actualizada de la guía más completa de yoga, avalada por los centros Sivananda.Tanto principiantes como expertos podrán sacar el máximo partido a esta disciplina oriental: conseguir un cuerpo firme, mejorar la salud, aumentar la concentración... Con explicaciones claras e ilustraciones de las diferentes posturas.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"INTEGRAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39984976035978,"sku":"9788479014995","price":32.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0359\/6409\/2554\/products\/9788479014995.jpg?v=1634779355"},{"product_id":"alfombra-yoga-barcelona-dyyogamba","title":"ALFOMBRA YOGA BARCELONA (DYYOGAMBA)","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMat de yoga. Grueso, liviano y portátil, esta alfombra para ejercicios ofrece un cojín de apoyo para proteger sus huesos y articulaciones.\u003c\/span\u003e","brand":"DOIY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40306082709642,"sku":"8436564297471","price":39.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0359\/6409\/2554\/products\/ALFOMBRAYOGABARCELONA_DYYOGAMBA.jpg?v=1640127859"},{"product_id":"alfombra-yoga-tarot-dyyogamta","title":"ALFOMBRA YOGA TAROT (DYYOGAMTA)","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMat de yoga. Grueso, liviano y portátil, esta alfombra para ejercicios ofrece un cojín de apoyo para proteger sus huesos y articulaciones.\u003c\/span\u003e","brand":"DOIY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40306084675722,"sku":"8436564297389","price":39.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0359\/6409\/2554\/products\/ALFOMBRAYOGATAROT_DYYOGAMTA.jpg?v=1640127921"},{"product_id":"pequeno-libro-del-yoga","title":"PEQUEÑO LIBRO DEL YOGA","description":"\u003cp\u003eAutor: \u003cstrong\u003eLUCY LUCAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDescubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir enérgico, sereno y centrado.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTanto si quieres relajarte como si deseas ganar flexibilidad o desarrollar tu faceta meditativa o espiritual, este libro te mostrará el camino.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"GAIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42548718993546,"sku":"9788484458081","price":13.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0359\/6409\/2554\/products\/9788484458081.jpg?v=1668631715"},{"product_id":"anatomia-del-yoga-td","title":"ANATOMIA DEL YOGA (TD)","description":"\u003cp\u003eAutor: \u003cstrong\u003eANN SWANSON\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eExplora la anatomía de 30 posturas clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003eAnatomía del yoga\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e es el libro de yoga para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, para aquellos que quieran profundizar su práctica, para profesores que quieren dar instrucciones precisas, un regalo para la persona que está dudando en lanzarse o bien un regalo para profesores.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIlustraciones anatómicas a todo color te muestran la alineación y qué músculos activar para cada una de las 30 posturas. Las imágenes van acompañadas de un texto que incluye anotaciones concisas que explican las claves para dominar cada asana y sus beneficios.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eYoga, un estilo de vida. El cuerpo humano postura a postura\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn esta guía de posturas del yoga cada postura viene acompañada por sugerencias para variarla, de manera que personas de todos los niveles y aptitudes físicas puedan practicarla de manera segura y eficaz.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eInnumerables estudios respaldan los beneficios del yoga tanto para el cuerpo como para la salud mental. En la sección de preguntas y respuestas entenderás por qué y cómo afecta a todos los sistemas del cuerpo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003eAnatomía del yoga\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e te ayudará a entender las claves del yoga llevando tus conocimientos de yoga al siguiente nivel y se convertirá en un elemento permanente de tu kit de yoga. Todo interesado dará un paso más en la mejora de su estilo de vida después de esta lectura. Aprende desde todos los ángulos: comprende y domina la ciencia del yoga a través de esta guía de posturas yóguicas ordenadas por tipo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- Anatomía humana\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- Las posturas:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSentadas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe pie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eInvertidas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn el suelo\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- Preguntas y respuestas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003eAnatomía del Yoga\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e pertenece a la colección Gran Formato (estilo de vida) de la editorial DK, un rincón de nuestro catálogo reservado para el público adulto donde encontrarás grandes libros de historia, ciencia, cultura y muchas otras materias de referencia que convierten esta colección en una de las más variadas y extensas de nuestro catálogo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCuidados diseños e imágenes reclaman la atención del lector y lo acompañan en el conocimiento de esta magnífica y sugerente recopilación de libros que no dejará indiferente a nadie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DK PUBLISHING","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45045240823946,"sku":"9780241414729","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0359\/6409\/2554\/files\/819YuwiLhDL._SL1500.jpg?v=1716934916"},{"product_id":"corazon-del-yoga","title":"CORAZON DEL YOGA","description":"\u003cp\u003eAutor: \u003cstrong\u003eTKV DESIKACHAR\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSri Tirmalai Krishnamacharya, quien vivió más de 100 años, fue uno de los más grandes yoguis de la era moderna. Los elementos de su enseñanza se han difundido por todo el mundo, gracias a los trabajos de B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois e Indra Devi, que es sus primeros años, fueron alumnos de Krishnamacharya. Su hijo T.K.V. Desikachar vivió y estudió con él toda su vida y ahora enseña la gama total del yoga de Krishnamacharya y tiene como base las enseñanzas fundamentales de su padre, donde se sostiene que las prácticas se deben adaptar continuamente a las necesidades cambiantes del individuo, para lograr el máximo valor terapéutico.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn \u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eEl corazón del yoga\u003c\/span\u003e Desikachar ofrece una síntesis del sistema de su padre y su propio acercamiento práctico que describe como \"un programa para la columna espinal a cualquier nivel, físico, mental y espiritual.\" Este es el primer texto sobre yoga que da una idea general de la secuencia, paso a paso, para desarrollar una práctica completa de acuerdo a los principios antiguos del yoga. Desikachar discute todos los elementos de las yoga-posturas y contraposturas, respiración consciente, meditación y filosofía, y muestra al estudiante de yoga cómo debe desarrollar una práctica que se ajuste a su estado actual de salud, edad, ocupación y estilo de vida. Krishnamacharya daba al \u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eYoga Sutra\u003c\/span\u003e de Patañjali un valor muy alto. En este libro se incluye en su totalidad, con la traducción y comentarios de Desikachar. A la segunda edición de \u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eEl corazón del Yoga\u003c\/span\u003e se agregó el \u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eYogañjalisaram\u003c\/span\u003e, treinta y dos poemas compuestos por Krishnamacharya que capturan la esencia de sus enseñanzas y aún más, hacen de \u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eEl corazón del yoga\u003c\/span\u003e un hito en la transmisión del yoga, de los antiguos maestros al mundo moderno.\u003c\/p\u003e","brand":"INNER TRADITIONS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45742435401866,"sku":"9780892815937","price":27.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0359\/6409\/2554\/files\/81TBLU47cvL._SL1500.jpg?v=1733324990"}],"url":"https:\/\/internacionallibrosyregalos.com\/collections\/dia-del-yoga.oembed","provider":"Internacional Libros . Regalos","version":"1.0","type":"link"}